Batido de frutas y té Matcha sin azúcar






















Cada mañana preparamos este batido para toda nuestra familia y mantenemos la salud.  Esta bebida está llena de propiedades beneficiosas para la salud y es riquísimo.

Ingredientes:

1 plátano
1/4 manzana
1/4 zanahoria
1 kiwi
1 cucharadita zumo de limón
1/2 yogurt natural
20 ml leche
20 ml agua fría
2 cucharadas miel
3 g té Matcha (o Chlorella Matcha)
5 cubitos hielo



Preparación:

1. Poner todas las frutas peladas en el vaso alto de batidora.   
2. Añadir zumo de limón, miel, té Matcha, agua y leche.
3. Batir fuerte durante 1 minuto más o menos.
4. Echar el yogurt y unos cubitos de hielo y seguir batiendo otro minuto.
5. Ya está un súper desayuno!
6. (para la foto, hemos usado Chlorella Matcha)

 

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